第2章 — 自分専用の正解を見つける
パーソナルカラー診断
4シーズン完全解説
LESSON 2-2
このレッスンで学ぶこと
- パーソナルカラーの4シーズン（Spring・Summer・Autumn・Winter）の特徴を理解する
- 自分のシーズンを見分けるためのセルフチェック項目を把握する
- シーズンごとに「似合う色」「避けるべき色」を特定する
パーソナルカラーとは
パーソナルカラーとは、生まれ持った肌・目・髪の色素（アンダートーン）に調和する色のことです。自分のパーソナルカラーに合った色を身につけると、顔色が明るく見え、肌がきれいに見え、全体の印象がぐっと上がります。逆に合わない色は、クマやくすみを際立たせてしまいます。
パーソナルカラーの基本は「イエローベース（イエベ）」と「ブルーベース（ブルベ）」の2分類で、それぞれさらに2つに分かれ、合計4シーズンになります。
パーソナルカラー 4シーズンマップ
自分のシーズンを見分けるセルフチェック
STEP 1 — イエベ or ブルベ を見分ける
- 手首の内側の血管が緑っぽく見える → イエローベース（イエベ）
- 手首の内側の血管が青・紫っぽく見える → ブルーベース（ブルベ）
- 金のアクセサリーが似合う → イエベ寄り
- 銀のアクセサリーが似合う → ブルベ寄り
- 白いシャツを着ると顔色が悪く見える → イエベ寄り（ブルべ色の白が合わない）
STEP 2 — 明るい or 深い を見分ける（Spring vs Autumn / Summer vs Winter）
- 肌が明るく透明感がある・瞳が明るい → Spring（イエベ）または Summer（ブルベ）
- 肌に深みがある・落ち着いた色合い・瞳が濃い → Autumn（イエベ）または Winter（ブルベ）
- 淡いパステルカラーが得意 → Spring / Summer 系
- 濃いトーンの色が映える → Autumn / Winter 系
各シーズンの詳細プロファイル
Spring（スプリング）
黄みを帯びた明るい色が映えるタイプ。コーラル・ピーチ・黄みがかったピンク・鮮やかな緑などが似合います。元気でフレッシュな印象があり、透明感のある明るい肌が特徴。
Summer（サマー）
青みを帯びた明るく柔らかい色が映えるタイプ。ラベンダー・ベビーピンク・ロゼ・水色などが似合います。ソフトで上品な雰囲気があり、繊細でクリアな肌が特徴。
Autumn（オータム）
深みのある黄みがかった色が映えるタイプ。テラコッタ・カーキ・マスタード・ブラウン系などが似合います。大人っぽく落ち着いた雰囲気があり、マットな質感の肌が特徴。
Winter（ウィンター）
青みを帯びた鮮やかな色または無彩色が映えるタイプ。ビビッドカラー・ボルドー・黒・白などが似合います。クールでシャープな雰囲気があり、コントラストがはっきりした顔が特徴。
⚠ セルフ診断の限界について
セルフ診断は目安です。正確な診断はプロのカラーアナリストによるドレーピング（色布を顔に当てて見る方法）が最も精度が高いです。ただし、セルフ診断でも「合わない色」を外すだけで変化を感じられます。
パーソナルカラー確認チェック
Real Results — 実際の変化例
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「自分でこんなに変われるとは思っていなかった。受講して本当に良かった」