第2章 — 自分専用の正解を見つける
骨格診断
3タイプ完全解説
LESSON 2-4
このレッスンで学ぶこと
- 骨格診断の3タイプ（ストレート・ウェーブ・ナチュラル）の特徴を理解する
- 自分の骨格タイプを見分けるためのセルフチェック法を習得する
- 骨格タイプ別に「似合うメイクの質感・服のシルエット」を把握する
骨格診断とは
骨格診断は、体の骨格・筋肉・脂肪のつき方のパターンを分析し、「似合うシルエット・素材・バランス」を見つけるシステムです。ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプに分かれます。
骨格診断はファッション選びだけでなく、メイクの質感（マット vs ツヤ）や立体感の出し方にも大きく影響します。
骨格3タイプ — シルエット比較
自分の骨格タイプを見分けるセルフチェック
ストレートタイプの特徴
- 体に厚みがあり、立体感がある（バストトップが高い）
- 肉感的・グラマラスな体型に見られやすい
- 膝・手首の関節が小さく目立ちにくい
- ウエストよりも上半身（胸・肩）に重心がある
- 肌はハリ感があり弾力を感じる
ウェーブタイプの特徴
- ウエストのくびれが出やすく、下半身に重心がある
- 鎖骨や肩の骨が目立ちにくく、なで肩
- 柔らかく曲線的な体型に見られやすい
- 膝・手首の関節が細く小さい
- 肌は柔らかく薄い印象
ナチュラルタイプの特徴
- 骨格のフレームがしっかりしていて、肩幅がある
- 鎖骨・肩の骨・手首の骨が目立ちやすい
- 身長が高い・手足が長いなどスタイリッシュな体型
- 膝・手首の関節が大きめ、指の関節が目立つ
- 肌は質感があり、マットな印象
骨格タイプ別メイクの方向性
骨格タイプ × メイクの方向性
⚠ 骨格診断はあくまで「傾向」
骨格診断の結果はスタイルの「傾向」であり、ルールではありません。「自分はウェーブだからグロスしか使えない」ではなく、「ウェーブの自分にはグロスが最もなじみやすい」という意味で活用してください。
骨格タイプ確認チェック
Real Results — 実際の変化例
BEFORE
→
AFTER
「朝のルーティンが変わった。5分で仕上がるのにクオリティが格段に上がった」