垢抜けヘアメイク講座

0-1この教材で何が変わるか 0-2教材の正しい使い方・進め方

1-1垢抜けの全体像（なぜ外見は「複合要素」で決まるか） 1-2一人で変われなかった本当の理由 1-3変化の正しい順番 1-4あなたの肌と髪の正しい理解 1-5変化に必要な道具リスト 1-6ビフォーアフターを客観視する記録の方法 1-7垢抜け製作所が使っているコスメ・道具まとめ 1-81年で激変した受講者に共通する目標設定の方法

2-1なぜ「自分専用の正解」が必要なのか 2-2パーソナルカラー診断（4シーズン完全解説） 2-3パーソナルカラー×コスメ・服選びの法則 2-4骨格診断（3タイプ完全解説） 2-5顔タイプ診断（8タイプ完全解説） 2-6第一印象を支配する「外見の自己紹介」設計 2-7コンプレックスを武器に変えるプロの考え方 2-8垢抜ける顔の方程式

3-1メイクの正しい順番とアルゴリズム 3-2全ての土台：スキンケアで変わる「下地」の重要性 3-3肌タイプ別ベースメイクの選び方と塗り方 3-4メイクの質を爆上げする裏技 3-5顔の印象を9割変える「眉毛の作り方」 3-6メイクをするときの4つの注意点 3-7劇的に目の印象を変えるアイメイクの極意 3-8実際に変わったクライアントのメイク実例解説 3-9変わらなかった人のメイク失敗例と原因解説 3-10リップ・チーク・ノーズシャドウのポイント 3-11ハイライト・シェーディングの正しい入れ方 3-12メイク前に必ずやるべきスキンケア準備 3-13韓国・欧米メイクを自分の骨格・カラーに応用する方法 3-14フルメイク実践解説（全工程） 3-15ビフォーアフター分析：何が変わったのかを言語化する

4-1髪型と印象の法則 4-2巻き髪・ストレート・アレンジの使い分け 4-3前髪スタイリングの作成ポイント 4-4ヘアスタイルのビフォーアフター分析

5-1美髪の基礎基本 5-2美髪になるまでの全体像と期間感 5-3市販シャンプー・トリートメントでできる改善法 5-4サロン品・美容院を使った本格ケア 5-5上手なヘアアレンジのコツ 5-6前髪×第一印象を操作する戦略

6-1なぜ「変わろうとすると止まってしまう」のか 6-2継続を習慣に変える7つのテンプレート 6-39割が間違える「本当の継続」テクニック

7-1外見改善の全体マップと受講者の変化実績 7-2ゴールからの逆算思考 7-3ファッション×メイク×ヘアの「一貫性」の作り方 7-4変化を加速させるときのNG行動 7-5「なんか違う」が消える：5つの外見要素の揃え方 7-6姿勢・ニオイ・歯が与える印象への影響 7-7激変した受講者が3ヶ月間で意識したこと 7-8クライアント事例：変わった人の軌跡と転換点 7-9上級者向け：外見改善を人生全体に活かす思考法 7-10外見改善チェックリスト（全要素・完全版）

8-1美容医療・プチプラ・デパコスの正しい使い分け 8-2診断・エステに行くべきタイミング 8-3美容院・サロンを最大限活用するための伝え方 8-43ヶ月で劇的変化を達成した総合外見改善メソッド

9-1「初回から変わった」を実現した方法 9-2垢抜けのロードマップ 9-3自分だけのメイク・ヘアスタイルを確立する方法 9-4SNS・参考アカウントの正しい使い方 9-5写真映え・自撮りで垢抜けを最大化する方法 9-6外見と内面を連動させるセルフプロデュース 9-7外見改善で人生が変わった人のロードマップ

10-1垢抜けマインド

11-1【解説動画】ヘアメイク事例7選